Топ-5 заблуждений, мешающих сбросить вес Май 27, 2023 16 0 0 Перебирая способы сбросить вес, некоторые недоумевают: почему у кого-то это получается, а у меня нет? Вроде и делаю…
Как рассчитать идеальный вес для женщин и мужчин. Вот методы Май 9, 2023 36 0 0 Идеальным весом часто называют тот, который был у вас в возрасте 18 лет. А уж дальше мы можем попытаться его…
Откуда берётся лишний вес? Ноя 1, 2022 136 0 0 Помимо пассивного образа жизни, низкой физической активности, излишнего питания, есть скрытые причины избыточного…