Как рассчитать идеальный вес для женщин и мужчин. Вот методы Май 9, 2023 52 0 0 Идеальным весом часто называют тот, который был у вас в возрасте 18 лет. А уж дальше мы можем попытаться его…
Диетолог разъяснила, влияет ли генетика на набор веса человеком Фев 12, 2023 56 0 0 Наследственность действительно влияет на возникновение лишнего веса, однако справиться с генетикой можно, если…
Диетолог назвала ошибки, которые мешают похудеть Фев 10, 2023 38 0 0 Недостаток сна замедляет метаболизм и мешает организму активно расходовать жир. Фото из открытых источников…
6 вредных привычек, от которых растёт живот Янв 26, 2023 186 0 0 Даже бессонная ночь может стать причиной лишнего жира в области талии! Постарайтесь исключить эти привычки из…
Откуда берётся лишний вес? Ноя 1, 2022 149 0 0 Помимо пассивного образа жизни, низкой физической активности, излишнего питания, есть скрытые причины избыточного…