Врач-эндокринолог назвала три простых упражнения при стрессе и неприятностях Июн 13, 2023 42 0 0 А также объяснила, почему при стрессе надо пить воду большими глотками и плакать. Фото: pixabay…
Что происходит с организмом, если каждый день приседать? Май 17, 2023 74 0 0 Приседания – одно из базовых упражнений, которое создает хорошую нагрузку на достаточно большую группу мышц.…