Картофель

Цена за: 1 кг
Наличие: Есть в наличии
1.70 руб.
Количество:
- +
 
Картошка богата витаминами, микроэлементами, а вот крахмала в ней, наоборот, гораздо меньше, чем в лежалых клубнях. Этим и обусловлена польза молодого картофеля. К числу его ценных свойств стоит отнести следующие:
 
наличие калия – он улучшает работу сердца, способствует поддержанию нормального водно-солевого баланса в клетках;
наличие витаминов группы В, отвечающих за оптимизацию функций нервной системы, головного мозга;
высокое содержание аскорбиновой кислоты, укрепляющей иммунитет, повышающей тонус организма, стимулирующей обмен веществ;
низкая калорийность – в 100 граммах отварного или запеченного продукта представлено всего 75 ккал, в жареном – 90-100 ккал.
 

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Плохо           Хорошо